那曲鮮蟲草與干蟲草值得收藏的一些吃法!
2023-05-27 14:51:37
作為珍貴的滋補藥材，冬蟲夏草對于我們的身體有很好的作用，而冬蟲夏草也分為鮮草和干草，鮮草就是剛剛采挖出來的新鮮蟲草，而干草就是經過晾曬后的新干草，對于兩者的吃法，也是有不同的地方，下面扎拉就為大家來詳細的介紹一下。
常溫鮮服，直接嚼著吃新鮮冬蟲夏草，綿軟的蘑菇口感，并有一股濃香味，因為沒經過蒸煮，營養沒有經過高溫處理而流失。
蒸飯，清洗后，在飯沸騰后放入新鮮冬蟲夏草;
煲粥，清洗后，在粥沸騰后轉文火的時放入鮮蟲草;
蒸水蛋，清洗干凈，在水蛋沸騰后放入新鮮冬蟲夏草;
燉湯，在燉湯轉文火時放入鮮蟲草，再文火煎煮5分鐘，可燉肉、魚、雞、鴨、鴿子、甲魚、牛鞭等。
新干蟲草的食用方法：
冬蟲夏草煮水是直接的食用方法，其次就是燉湯，可以使冬蟲夏草中的營養成分得到釋放并容易被人體吸收，但需要把握好下蟲草的時間。
研磨沖水也是很好的一種方法，但是操作起來較為麻煩，而且一些機器快速研磨會產生高溫破壞營養，在研磨的過程中也可能會導致浪費，而泡蟲草酒也是食用方法的一種，10克蟲草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚飲1小杯。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉自采自挖，那曲直發，源頭價格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
