吃冬蟲夏草沒有效果?這些誤區要了解清楚
2023-07-04 10:05:10
現如今，冬蟲夏草在我們生活中出現的頻率是越來越高的，同時也受到了越來越多人的喜愛，可是很多朋友在日常食用中，并沒有感受到相應的效果，這是什么原因呢?接下來扎拉就為朋友們來說一說食用冬蟲夏草的誤區，快一起來看看吧。
1、服用量不夠
很多朋友為了省錢，所以每天在吃冬蟲夏草上的量其實是不夠的，冬蟲夏草在用于調理的時候，每天的服用量需達到3到6克，而起作用的話，起碼也要服用1到3克才行。如果每天的用量1根，是沒有什么效果的，因為蟲草經過脾胃，人體并不能全部吸收冬蟲夏草的營養，所以服用冬蟲夏草的時候注意量很重要。
2、服用時間不夠
在吃冬蟲夏草的時候，持續的時間是比較短的，我們都知道冬蟲夏草屬于藥材，中醫的調理就是需要長時間的持續調理，所以需要連續，定量服用才能達到效果，這樣因為冬蟲夏草的發揮需要在體內積累才能產生質的變化，堅持服用1到2個月才會有出現效果。
3、發霉冬蟲夏草繼續食用
冬蟲夏草發霉食用是沒有用的，發霉很嚴重了，已經變質了，那就沒有藥用價值，這是因為冬蟲夏草發揮藥用的是活性的成分，這也是為什么新鮮冬蟲夏草非常受歡迎的原因，被霉菌等侵蝕的冬蟲夏草已經沒用營養了，食用的話還可能對身體造成影響。
4、蟲草的產地很多，并不是所有的冬蟲夏草都有藥效
真正的高海拔冬蟲夏草都有其特性，如那曲蟲草就有色澤金黃，酥油香味，草頭短，蟲體飽滿等特征，一克高海拔冬蟲夏草的功效=3克以上低海拔蟲草功效。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉自采自挖，那曲直發，源頭價格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
