吃冬蟲(chóng)夏草沒(méi)有效果是什么原因?這三點(diǎn)你要知道
2023-12-28 10:03:12
冬蟲(chóng)夏草在我們生活中出現(xiàn)的頻率是越來(lái)越高的，這主要得益于它的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但也會(huì)有一些朋友說(shuō)吃它沒(méi)效果?這是什么原因?qū)е碌哪?下面扎拉就為大家具體介紹介紹。
1、服用量不夠
冬蟲(chóng)夏草在用于調(diào)理的時(shí)候，每天的服用量需達(dá)到3到6克，而起作用的話，起碼也要服用1到3克才行。如果每天的用量1根，是沒(méi)有什么效果的，因?yàn)橄x(chóng)草經(jīng)過(guò)脾胃，人體并不能全部吸收。所以服用冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候注意量很重要。
2、服用時(shí)間不夠
很多朋友在吃冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候，持續(xù)的時(shí)間是比較短的，我們都知道冬蟲(chóng)夏草屬于藥材，中醫(yī)的調(diào)理就是需要長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)，所以定量服用才能達(dá)到效果，這樣因?yàn)槎x(chóng)夏草的發(fā)揮需要在體內(nèi)積累定量才能產(chǎn)生質(zhì)的變化。
3、發(fā)霉冬蟲(chóng)夏草繼續(xù)食用
冬蟲(chóng)夏草發(fā)霉食用是沒(méi)效果的，不過(guò)這個(gè)也要看發(fā)霉的程度，比如發(fā)霉很嚴(yán)重了，已經(jīng)變質(zhì)了，那就沒(méi)有價(jià)值了，這是因?yàn)槎x(chóng)夏草發(fā)揮作用的均是活性的成分，被霉菌等侵蝕的冬蟲(chóng)夏草已經(jīng)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了，食用的話還可能對(duì)身體造成影響。
4、蟲(chóng)草的產(chǎn)地很多，并不是所有的冬蟲(chóng)夏草都有藥效
一克高海拔冬蟲(chóng)夏草的功效=3克以上低海拔蟲(chóng)草功效，真正的高海拔冬蟲(chóng)夏草都有其特性，如那曲蟲(chóng)草就有色澤金黃，酥油香味，草頭短，蟲(chóng)體飽滿等特征。在冬蟲(chóng)夏草用量上，要根據(jù)所購(gòu)買的冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)地來(lái)區(qū)分，否則很多低海拔蟲(chóng)草按高海拔蟲(chóng)草的服用量去服用，都會(huì)沒(méi)效果。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲(chóng)草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價(jià)格，若朋友們有購(gòu)買的需要或者有任何不懂的都可以隨時(shí)問(wèn)扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
